Por Rafael ROMERO
“Cuánto se haga en beneficio de la salud mental en tiempos tan complejos, estresantes, es poco, por eso agradecemos el trabajo que lleva a cabo la sicóloga Dulce Guzmán con diferentes grupos comunitarios”.
Las palabras corresponden a Nora Uribe, presidenta del Club de Ecuatorianos de Las Vegas, y se refieren a la lucha contra el estrés, esta vez apoyados en la pintura.
“Lo importante es que los participantes en el taller dejen ‘volar’ su imaginación y plasmen lo que deseen a través del dibujo, después mostramos lo que han hecho y lo analizamos”, acota Guzmán, quien va más allá de su desempeño profesional y también pinta.
Es llamativa la diversidad de dibujos, cada participante pinta algo diferente, sin embargo predomina la inclinación por la ‘paisajística’, lo que en opinión de la especialista le permite conocer el estado de ánimo de sus ‘alumnos’.
Si bien cuando uno pinta de niño es por lo general bastante (desordenado), la alegría, la diversidad de colores, también dice mucho del estado de ánimo del pequeño, más si no pinta obligado o como una tarea que debe acometer.
Los expertos coinciden en que pintar también fomenta, da paso a la creatividad, relaja, y claro, incide en el estado de ánimo.
“El Covid 19, las restricciones, personas fallecidas, hospitalizadas, contagiadas, la reducción de horas de trabajo, luego el alza de los precios (gasolina, alimentos, rentas), las acciones violentas en las escuelas, influyen sobremanera en el estado de ánimo, provocan por supuesto estrés, enfatiza Guzmán, y es precisamente ahí donde cobra mayor relevancia el trabajo de los profesionales, que las personas se sumen a los talleres, sean receptivas, pongan en práctica lo aprendido”, dice.
“No se puede perder de vista que dibujar forma parte de un proceso liberador, libera tensión, canaliza la energía; no por gusto se dice que existe un patrón de dibujo para cada estado de ánimo, ayuda a mejorar y controlar emociones”, resaltan los expertos.
Este viernes 10, al finalizar la sesión de trabajo indicada por la especialista, los participantes le entregarán un reconocimiento a Guzmán.
